羊尾笋洋芋艿煮夜开花的做法
羊尾笋洋芋艿煮夜开花 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 高级 难度
羊尾笋洋芋艿煮夜开花的做法步骤
1食材：羊尾笋、夜开花、笋洋洋芋艿。煮夜 - 2将羊尾笋用清水浸泡1小时半抽去一部分盐份。
- 3将洋芋艿洗净捞出。
- 4放入高压锅里，加适量的煮夜清水。
- 5盖上盖上气烧煮2到3分钟关火。
- 6焖至没气后开盖捞出
- 7放在案板上晾凉剥去皮。
- 8切成块。
- 9将夜开花清洗清洗捞出去皮。
- 10放在案板上切成滚刀块。
- 11将泡好的羊尾笋捞出放在案板上切成段。
- 12起锅倒油烧热，下入切好的煮夜夜开花翻炒翻炒。
- 13接着，加适量的清水煮上6分钟。
- 14然后，合入切好的羊尾笋和洋芋艿翻动翻动煮上2分钟。
- 15最后，加适量的盐。
- 16加适量的味精。
- 17调味翻匀即成。
1食材：羊尾笋、夜开花、笋洋洋芋艿。煮夜 
2将羊尾笋用清水浸泡1小时半抽去一部分盐份。 
3将洋芋艿洗净捞出。 
4放入高压锅里，加适量的煮夜清水。 
5盖上盖上气烧煮2到3分钟关火。 
6焖至没气后开盖捞出 
7放在案板上晾凉剥去皮。 
8切成块。 
9将夜开花清洗清洗捞出去皮。 
10放在案板上切成滚刀块。 
11将泡好的羊尾笋捞出放在案板上切成段。 
12起锅倒油烧热，下入切好的煮夜夜开花翻炒翻炒。 
13接着，加适量的清水煮上6分钟。 
14然后，合入切好的羊尾笋和洋芋艿翻动翻动煮上2分钟。 
15最后，加适量的盐。 
16加适量的味精。 
17调味翻匀即成。 (责任编辑：探索)
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